遇到家庭暴力，以下是一些应该采取的步骤： 1. 保持冷静：尽量保持冷静，并意识到你没有责任承受家庭暴力。记住，家庭暴力永远都不是受害者的错。 2. 保护自己：如遇到危险情况，尽量远离施暴者，尋找能提供安全庇护的地方。确保自己身体和情绪上的安全。 3. 意识到你不是独自面对：寻找可以信任的人，如亲朋好友、教职员工或儿童保护服务机构的工作人员等寻求支持。他们可以给你提供安全的场所和情感上的支持。 4. 寻求专业帮助：与家庭暴力相关的服务和资源。联系当地的妇女保护组织、儿童保护服务机构或家庭暴力庇护所。他们可以提供法律法规咨询、离开暴力家庭的计划、医疗、心理和经济援助等帮助。 5. 提交报案：考虑向警方报案。他们有能力介入并保护你和其他家庭成员的安全。确保提供尽可能多的证据，如照片、医疗报告等。 6. 制定安全计划：制定一个安全计划，以确保你在危险时能尽量保护自己和家人。 7. 获得法律保护：如果必要，寻求法律保护，如申请保护令以保护自己和任何受到影响的家庭成员。 记住，每个家庭暴力情况都是不同的，过程可能会有所不同。但最重要的是，尽快采取行动，寻求帮助，确保你的安全和幸福。
（济南时报·新黄河客户端记者李夫杰）, 谈及两岸影视业发展，时创影业股份有限公司总经理赖聪笔认为，台湾的影视剧制作成本较低，具有市场竞争优势，从业人员拥有创新思维，两岸应鼓励业者加强合拍，促进人才交流，共同提升制作质量，并鼓励题材优良的合拍影视剧参与各种评奖活动。
网贷可以协商还本金吗
在网贷中，协商还本金的可能性较小。一般情况下，网贷合同中明确了还款方式和利息，借款人需要按合同约定按时还款。如果借款人无法按时还款，一般会产生逾期利息和违约金。如果出现还款困难的情况，借款人可以与网贷平台进行沟通，寻求延期还款或者分期还款的方式，但是是否成功需要根据具体情况和平台政策来决定。因此，要避免出现还款困难，借款人需要在借款之前进行充分的还款能力评估，确保能够按时按量还款。
, 现场办公下基层，在落实服务中当好“一线窗口员”。
电饭煲烧饭不跳怎么回事
,而在这一世，尽管姜雪宁努力还给姐姐这一切，促成了姜雪慧和沈玠的联姻，但在身份互换后，一直温顺的姜雪慧却根本没有能力走上姜雪宁的高位。
